Kategori

Populära Inlägg

1 Klimakterisk
Betecknar varje månad alltid avsaknaden av graviditet
2 Ägglossning
Ägglossning - vad det är, hur man beräknar dagarna. Bestämning av ägglossning
3 Ägglossning
Cauterization av cervikal erosion förväntas: konsekvenser, utsöndringar, restaurering
4 Harmoni
Kan månatligen gå under graviditeten, och hur man förstår ditt tillstånd korrekt
Image
Huvud // Sjukdom

Är kön tillåtet på menstruationens första dag?


Läkarnas uppfattning om sex under menstruationen är liknande: det finns inga bestämda förbud, men alla säkerhets- och hygienregler bör följas. Preference bör ges till dagar med skarpt urladdning i början och slutet av menstruationen. Det är bättre att vägra intima relationer under menstruationen i följande fall:

  • under inflammatoriska processer i vagina, livmoderhals och hålighet, kommer fysiologi att framkalla smittspridning;
  • Om du misstänker en malign tumör eller en bekräftad diagnos kan kön provocera kasta celler i andra avdelningar och orsaka onormal blödning.
  • hos gynekologiska sjukdomar av icke-inflammatorisk natur (polyper, endometrial hyperplasi, myom) kan kön orsaka alltför stora perioder;
  • i närvaro av papillomatösa tillväxter på slidan hos slemhinnan kan traumatisering och blödning uppträda;
  • om det finns några blodproblem som är förknippade med en minskning av koagulationstiden.
Endometrial polyppar

Med intensiv livmoderkontraktion under kön kan spiralen andas ut (utgång) eller skift, vilket också minskar preventiv effekten och kan orsaka smärta. Möjliga problem på grund av att älska under din period:

  • Eftersom livmoderhalsen öppnar, ökar intima relationer på sådana dagar risken för infektion från slidan och livmoderhålan. På vanliga dagar är den fylld med slem, som innehåller bakteriedödande element.
  • Ju högre risken för omvandling från akut inflammation till kronisk. Under menstruationen avvisas det funktionella skiktet i endometriumet och den basala remsan exponeras. Vid infektionens penetration i kaviteten sätter patogenerna sig på djupare lager av vävnad, vilket kan leda till kronisk och dåligt behandlad endometrit.
  • Menstruationsblod kan bära patogener som kan flyta tillbaka till livmodern, äggledarna och till och med i bukhålan. Detta kan orsaka infektionens snabba spridning och dess svåra kurs.
  • Kön under menstruation ökar risken för överföring av hiv och hepatit. För det första är vävnaderna vid denna tid mer mottagliga för traumatisering, vilket ökar sannolikheten för infektion hos kvinnor. För det andra innehåller menstruationsflödet ett stort antal virus, vilket ökar risken att bli sjuk för en man.

Rekommendationer för att ha sex på menstruationens första dag:

  • hygien efterlevs. En man och en kvinna borde vara på kvällen för samlag och efter honom duscha. Det är emellertid inte nödvändigt att utföra douching, det kan bidra till infektion i de djupare delarna av reproduktionssystemet.
  • Kondom användning. För det första kommer de att skydda mannen från menstruationsflödet, och för det andra kommer de inte att tillåta överföring av könsinfektioner till kvinnan.
  • Intimitet i duschen - En av de acceptabla alternativen, särskilt ur hygienisk synvinkel. Du behöver inte oroa dig för att blodet kommer att falla på linne eller kläder.

En ökning av libido under menstruation kan vara associerad med följande:

  • På kvällen och under menstruationen blir vävnaderna och organen i det lilla bäcken något förstorade på grund av fyllning med blod, detta kan stimulera upphetsning.
  • under menstruationen reduceras livmodern för att utvisa hålrummets innehåll, oxytocin som frigörs under denna process har en stimulerande effekt;
  • Tanken att kön på sådana dagar är säkert med avseende på graviditet (vilket inte är helt sant) frigör många;
  • Det är möjligt att på kvällen före menstruation kan en kvinna ägglossas, vilket åtföljs av en fysiologisk ökning av libido.

Det är värt att komma ihåg att riskerna med att bli gravid under menstruationen finns där, speciellt om du har sex i slutet, när urladdningen inte är så riklig. Faktum är att spermatozoa förblir livskraftiga i upp till en vecka i det kvinnliga könsorganet och kan bara vänta på ägglossning.

Också dubbel ägglossning hos kvinnor är inte utesluten, även om det sällan händer.

Om en kvinna använder hormonella läkemedel som bevarande, sträcker sig effekten till menstruationstiden, om tabletter fortsätter att tas efter dem.

Intimitet kan positivt påverka kvinnors välbefinnande. Under kön frigörs oxytocin och prostaglandiner, liksom endorfiner och enkefaliner. De senare har bland annat en analgetisk effekt, så de kan fungera som naturliga smärtstillande medel. Kön hjälper dock bara om smärtan inte orsakas av några organiska sjukdomar, till exempel en cyste, myom, limprocess etc.

Oxytocin, som släpps ut i kvinnans blod under upphetsning, bidrar till en ytterligare minskning av livmodern. Som ett resultat rensas dess hålighet snabbare från de avvisade endometrium- och blodelementen. Månatlig i detta fall kan slutföras något tidigare än vanligt.

Läs mer i vår artikel om kön på menstruationens första dag.

Läs i den här artikeln.

Läkarnas syn på kön på menstruationens första dag

Många kvinnor rapporterar en ökning av sexuell attraktion på kritiska dagar. Dessutom finns det situationer där möjligheten till intimitet framgår exakt på dessa dagar. Läkarnas uppfattning om sex under menstruationen är liknande: det finns inga bestämda förbud, men du bör vara vaksam och följa alla säkerhets- och hygienregler.

Preference bör ges till dagar med skarpt urladdning i början och slutet av menstruationen. Det kommer till och med att vara användbart för kvinnokroppen. Det är bättre att vägra intima relationer under menstruationen i följande fall:

  • Under inflammatoriska processer i skeden, livmoderhalsen och hålan kommer fysiska egenskaper dessa dagar att ge upphov till smittspridning.
Cervicit (cervikal inflammation)
  • Om du misstänker en malign tumör eller en bekräftad diagnos kan kön provocera kasta celler i andra avdelningar och kan också orsaka riklig blödning.
  • i gynekologiska sjukdomar av icke-inflammatorisk natur: polyper, endometrial hyperplasi, myomkön kan orsaka mycket tunga perioder;
  • i närvaro av papillomatösa tillväxter på slidan hos slemhinnan kan traumatisering och blödning uppträda;
  • om det finns några blodproblem som är förknippade med en minskning av koagulationstiden.

Kvinnor som använder intrauterin utrustning för skydd bör också vara vaksamma när det gäller intimitet under menstruationen. Vid denna tidpunkt öppnar livmoderhinnan något, så att menstruationsflödet kan gå utan hinder. Med intensiv livmoderkontraktion under kön kan spiralen andas ut (utgång) eller skift, vilket också minskar preventiv effekten och kan orsaka smärta.

Och här mer om hur menstruationen går efter det första könet.

Möjliga problem på grund av älskling

Om du går tillbaka till många gamla tullar, då under en menstruation anses en kvinna vara "oren", och det var omöjligt för en man att närma sig henne. Det här är inte bara fiktion, du kan hitta en verklig bekräftelse på dessa åtgärder. De viktigaste orsakerna till osäkerhetsintimitet under menstruationen är följande:

  • Under menstruationen öppnar livmoderhalsen något. Detta är nödvändigt för att menstruationsflödet kan flöda fritt. Intima relationer på sådana dagar ökar risken för infektion från slidan i livmoderhalsen och livmoderhålan. På vanliga dagar är livmoderhalscancer fylld med slem, som innehåller bakteriedödande element som skyddar mot en sådan invasion.
  • Högre risk för kronisk inflammation. Under menstruationen avvisas det funktionella skiktet i endometriumet och den basala remsan exponeras. Vid infektionens penetration i kaviteten sätter patogenerna sig på djupare lager av vävnad, vilket kan leda till kronisk och dåligt behandlad endometrit.
  • Menstruationsblod kan sprida patogener. Själva blodet är ett bra medium för många mikrober: det innehåller näringsämnen, har en kroppstemperatur. Tillsammans med det kan omvänd flödespatogener komma in i livmodern, äggledarna och till och med i bukhålan. Detta kan orsaka infektionens snabba spridning och dess svåra kurs.
  • Kön under menstruation ökar risken för överföring av hiv och hepatit. För det första är vävnaderna vid denna tid mer mottagliga för traumatisering, vilket ökar sannolikheten för infektion hos kvinnor. För det andra innehåller menstruationsflödet ett stort antal virus, vilket ökar risken att bli sjuk för en man.

Se den här videon för varför du inte borde ha sex under menstruation:

Hygienregler för kön på menstruationens första dag

Om paret fortfarande uppfattar intimitet i dessa dagar som norm, bör man ta hand om hälsan och säkerheten hos båda parter. Rekommendationerna i detta fall är följande:

  • hygien efterlevs. Män och kvinnor borde vara på kvällen för samlag och efter att ha duschar. Dock bör douching inte utföras, tvärtom kan det bidra till infektion i djupare delar av reproduktionssystemet.
  • Det rekommenderas att använda kondomer. För det första kommer de att skydda mannen från menstruationsflödet, och för det andra kommer de inte att tillåta överföring av könsinfektioner till kvinnan.

Minskar libido under menstruationen

Den mest uttalade sexuella lusten observeras hos kvinnor på kvällen före ägglossningen och under den. Fysiologiska egenskaper bidrar också till intimitet i dessa dagar. Trots det faktum att under menstruation, förnuftiga människor sätter ett tabu på sex, stiger libido hos många kvinnor. Detta kan bero på följande:

  • På kvällen och under menstruationen blir vävnaderna och organen i det lilla bäcken något förstorade på grund av fyllning med blod, detta kan stimulera upphetsning.
  • under menstruationen reduceras livmodern för att utvisa hålrummets innehåll, oxytocin som frigörs under denna process har en stimulerande effekt;
  • Tanken att kön på sådana dagar är säkert med avseende på graviditet (vilket inte är helt sant) frigör många;
  • Det är möjligt att på kvällen före menstruation kan en kvinna ägglossas, vilket åtföljs av en fysiologisk ökning av libido.

Är det möjligt att bli gravid

Många föredrar sex under menstruationen för att de anser att de är säkra i dag, eftersom sannolikheten att bli gravid är utesluten. Den omvända versionen bekräftas dock av de som blev föräldrar efter sådana experiment.

Faktum är att det finns risk för graviditet, särskilt om du har sex i slutet av menstruationen, när urladdningen inte är så riklig. Faktum är att spermatozoa förblir livskraftiga i upp till en vecka i det kvinnliga könsorganet och kan bara vänta på ägglossning.

Också dubbel ägglossning hos kvinnor är inte utesluten, även om det sällan händer.

Allt detta bekräftar än en gång det faktum att skyddet på sådana dagar bör vara ännu större än vanligt.

Om en kvinna använder hormonella läkemedel som bevarande, sträcker sig effekten till menstruationstiden, om efter att kvinnan fortsätter att ta piller.

Kan sex förkorta eller lindra menstruation?

Intimitet kan positivt påverka kvinnors välbefinnande. Under kön frigörs oxytocin och prostaglandiner, liksom endorfiner och enkefaliner. De senare har bland annat en analgetisk effekt, så de kan fungera som naturliga analgetika. Kön hjälper dock bara om smärtan inte orsakas av några organiska sjukdomar, till exempel en cyste, myom, limprocess etc.

Oxytocin, som släpps ut i kvinnans blod under upphetsning, bidrar till en ytterligare minskning av livmodern. Som ett resultat rensas dess hålighet snabbare från de avvisade endometrium- och blodelementen. Månatlig i detta fall kan slutföras något tidigare än vanligt.

Och här mer om hur menstruationen går med en spiral.

Kön under menstruation är inte förbjudet. Paret bör dock, innan de bestämmer om intima relationer på sådana dagar, undersöka fördelarna och nackdelarna. Det är också nödvändigt att observera de elementära hygienreglerna, glöm inte skydd mot könsinfektioner och graviditet.

Användbar video

Se den här videon för att se om du kan bli gravid under din period:

Definitivt svara om du kan ha sex under menstruation, det är omöjligt. Det finns inga tydliga förbud, men det är värt att överväga möjligheten att få infektioner, liksom några obehagliga stunder.

Inte så lätt att förstå vad du inte kan göra med menstruation. Det är trots allt en vanlig fysiologisk process. Det finns restriktioner för sport, besöker en kosmetolog, läkare, operationer och andra förfaranden.

Ofta är menstruationen efter det första könet inte annorlunda än normalt. De kommer i sin kalendertid, men flickor som är för emotionella kan flytta lite på grund av nerver. Graviditet efter första kön är inte utesluten.

Ofta går det månad med spiralen på samma sätt som utan det. Ibland kan en enskild reaktion vara motsatt - blödningen börjar. När är det bättre att ta bort spiralen? Vad är normala perioder?

Kan eller kan inte ha sex under menstruation

På grund av de hormonella förändringar som uppstår i kroppen före och under kritiska dagar har många kvinnor ökat libido under denna period. I det avseendet uppstår frågan om säkerheten hos kön under menstruationen för hälsa. Genom att följa de enkla reglerna och rekommendationerna från experter kan du undvika obehagliga konsekvenser.

Sex under menstruation genom en mans ögon

Sexuella preferenser hos män under kritiska dagar av deras partner kan delas in i tre grupper:

  1. De flesta företrädarna för det starkare könet välkomnar inte samlag under menstruation på grund av avsky. Många engagerade i traditionell sex erkänt att mycket glädje inte får på grund av stress för båda parter och föredrar att avstå från sexuella relationer dessa dagar. Kvinnor oroar sig för att tilldelningen inte är nedsmutsad sängkläder och har ofta ont i åtminstone den första dagen, så de kan inte vara befriade och slappna av, vilket påverkar kvaliteten på kön.
  2. Några män upplever en mer levande känsla av intimitet med en kvinna under denna period. Men det finns inte så många av dem, enligt statistiken hör sådana preferenser till minoriteten.
  3. Kön med menstruation är ibland förlovad av experter och rollspel. Enligt anonyma undersökningar lyckas par, med hjälp av menstruerande kvinnor, förvandla verkligheten till en jungfrupartners fantasi, men sådana experiment isoleras.

Mer än hälften av unga friska killar vill ha sex på vilken dag som helst, inklusive kritiska. Men versionen är inte viktig för dem och de är villiga överens om alternativa alternativ.

Dessutom är många män redo att skjuta upp intimitet i några dagar och ha sex efter menstruation.

Vad händer under kön under menstruationen

Vissa experter argumenterar för sådana mönster under perioden av kritiska dagar:

  • Om en kvinna är frisk, ökar lusten efter sex före menstruation och på cykelns första dag;
  • Om det finns en patologi ökar libido med menstruation under hela perioden.

Det finns ingen vetenskaplig underbyggnad av sådana slutsatser, de flesta gynekologer och sexologer tenderar att tro att sexuell lust fortfarande beror på kvinnans fysiologiska egenskaper. Men många kvinnor noterar att sexuell upphetsning under perioderna ökar.

Under samlag, under rörelser av penis i skeden, skjuts sekret som lämnar livmodern tillbaka genom livmoderhalsen i skeden. Detta kan leda till ohälsosamma konsekvenser, i synnerhet endometrios.

Menstruation hos en frisk kvinna beror på normala sammandragningar i livmodern. Om hon får en orgasm under sex, är de mer intensiva och mer blod frigörs, vilket enligt vissa experter påverkar menstruationens längd i riktning mot minskning.

Under de senaste dagarna, när mängden utsläpp minskas, anses kön mindre farligt, men för att undvika smittsamma sjukdomar rekommenderas att använda kondom.

Vad hotar det för en tjej

Bland medicinsk personal finns det fler motståndare att ha sex på kritiska dagar. De har starka fysiologiska skäl för en sådan position. De främsta anledningarna till att du inte kan älska under den här perioden:

  1. Påtagligt ökar risken för infektion i livmodern. Dess vävnader är frösbara, mottagliga för mikroorganismer och mer sårbara. Nacken vid menstruationen är årgång, den är ut ur blodet. Enligt medicinsk data, om en kvinna har infektiösa och bakteriella sjukdomar, blir de förvärrade under denna period.
  2. Sexuell samlag under menstruation är farligt på grund av fenomenet återflöde. Det är ett onaturligt hinder för blodflödet och att trycka det i motsatt riktning av en sexuell medlem av en partner. Detta är fyllt med förekomst av endometrios - efter sexuell kontakt går det avvisade blodet i bukhålan, tar rot och växer där. Patologi kan leda till mycket allvarliga konsekvenser för kvinnors hälsa, framför allt till oförmåga att bära ett barn. Problemet löses endast vid operation. Därför är den gemensamma uppfattningen att endast oskyddad kommunikation är farlig på grund av riskerna för infektion med infektionssjukdomar felaktig.
  3. Menstruationsfunktionen kan vara nedsatt, vilket åtföljs av en generell försämring av hälsan och allvarlig kramper i underlivet. Konsekvenser: cykeln går förlorad, avvikelser som amenorré, epimenorré, menorragi, anovulering uppträder.
  4. Om menstruation åtföljs av svår smärta, är det mycket troligt att deras orsak inte är i normala hormonförändringar, men i befintliga patologier. De vanligaste är inflammatoriska sjukdomar av bakteriell eller infektiös etiologi och endometrios. Vaginalt samlag förstärker sin kurs - även vid användning av kondom.
  5. En annan anledning till att du inte kan ha sex under menstruationsperioder utan skydd är en oönskade graviditet. Särskilt hög är sannolikheten för uppfattningen hos tjejer, vars cykel är instabil på grund av olika omständigheter: ungdom och första menstruation, början av orala preventivmedel, stress, klimatförändringar.

Hur man undviker konsekvenserna

Om det inte finns möjlighet att avstå från intimitet på kritiska dagar, rekommenderas det starkt att följa enkla regler:

  1. Det är nödvändigt att ha sex med kondom. Detta kommer att minimera riskerna med att få sexuellt överförbara sjukdomar hos båda parter, men skyddar inte mot sannolikheten för endometrios hos en kvinna och förvärringen av befintliga patologier. Nödvändigt skydd och för att undvika oönskade graviditeter. Enligt gynekologer kan uppfattningen förekomma på någon menstruationsdag, dess sannolikhet ökar på 5: e dagen i cykeln och varar fram till den 16: e.
  2. Om buksmärtarna är mycket starka är det bättre att vägra intimitet. När de inträffar under sex måste samlag stoppas.
  3. Det är bättre att avstå från kommunikation under de första 2 dagarna, när utsläppet är maximalt rikligt.
  4. Många ungdomar tror felaktigt att analsex kan hjälpa till att undvika riskerna med att smitta smittsamma sjukdomar. I rektummet är E. coli, som sannolikt kommer in i slidan - det finns ett mycket litet avstånd mellan det och anuset. I detta fall har en kvinna en akut inflammatorisk process. Därför är det också bättre att avstå från denna typ av intimitet.
  5. Båda parter måste följa hygienreglerna - ta en dusch och utföra alla nödvändiga förfaranden före samlag. Kvinnor rekommenderas inte att använda toalettsåp, det är bättre att ge företräde åt intima hygiengeler. De har en mer lämplig fysiologi av könsorganen.
  6. För att inte fläcka sängkläder och kläder, kan du ha sex i badrummet eller duschen. Detta kommer att göra denna process så hygienisk som möjligt och diversifiera parets intima liv.
  7. För att förhindra att blodflödet utsöndras till ett minimum rekommenderas att ha samlag i de positioner där penetrationen är grund, till exempel i missionären (man ovanifrån).

Experter och erfarna älskare är enhälliga i den uppfattningen att om du har sex på den sista dagen av menstruationen och är skyddad, så skiljer sig sexuell kontakt praktiskt taget inte från det vanliga med varken känsla eller fara.

Kvinnan har nästan ingen utsläpp, och om de verkar smeder de sig.

Vissa progressiva studier hävdar att du kan ha sex under din period. Detta är motiverat av det växande behovet av vissa kvinnor dessa dagar.

Vad kan vara användbart sex under menstruation

Att göra kärlek under menstruationen kan vara användbar, med tanke på effekten på kroppens tillstånd:

  1. Om dessa dagar en kvinna upplever smärta, så, enligt vissa experter, reducerar ett intimt förhållande dem.
  2. Kön kan påverka menstruationens längd - på grund av nedsatt livmoder under intimitet och orgasm, slutar menstruationsblödningen snabbare i genomsnitt med 1 dag.
  3. Många representanter för det svagare könet tenderar att öka känslighet och excitabilitet, så samlag ger större glädje.
  4. Om parterna inte behöver avstå, påverkar det positivt deras humör, särskilt om sex är ljust.
  5. Månatligt med kön skapar ytterligare fukt i skeden, vilket är ett slags smörjmedel. Detta påverkar båda parternas känslor positivt i vissa fall. Men ibland blod, mer flytande än smörjning, tvärtom döljer nöjen av processen.

Vad är farligt sex under menstruation för män

Förutom att kön under menstruationen kan skada en kvinnas hälsa, behöver det starkare könet veta hur farligt det är för dem. Med oskyddad kön ökar risken för infektion i mikrofloraen hos könsorganen för män avsevärt.

Detta beror på att blodutsläpp på kritiska dagar är ett utmärkt näringsämne för bakteriens och andra patogeners vitala aktivitet. Om en kvinna under den aktuella tiden är sjuk, är sannolikheten för infektion hos en man mycket hög.

Dessutom kan oskyddad sex och på kritiska dagar resultera i graviditet. Om det inte är önskvärt är det därför bättre att använda kondomer.

På frågan om du kan ha sex under menstruationen svarar sexologer och gynekologer fortfarande jakande. Förutom traditionell vaginalkontakt kan den ersättas med oral caress och petting, där endast en man kommer att få fysiologiskt nöje. Detta kommer att undvika oönskade effekter och diversifiera det intima livet. Om det emellertid finns en stark önskan om intimitet, måste du följa de regler som minimerar riskerna med kommunikation.

Kan en tjej bli gravid på sin första dag?

Månadsvis - det är trevligt när du är rädd för att bli gravid. Du kan se fram emot dem, men när de kommer, finns det en känsla av lättnad. En kvinna anser att oönskade graviditeter inte har uppstått. Och med självförtroende har sex. Efter att ha sovit på menstruationens första dag tror många människor att allt kan och bör inte skyddas. Förgäves.

Många tror att det blir omöjligt att bli gravid på den första dagen av menstruationen

Vad är menstruation?

Du kan inte prata om säkerhet, inte förstå vad den månatliga.

Menstruationsperioden är en del av kvinnocykeln som varar från tre till fem dagar, när ett lossnat övre lag i livmodern (endometrium) frigörs från sin hålighet. Det händer varje månad för kvinnor av reproduktiv ålder. Det är av den anledningen att det kallades menstruation (lat. "Mensis" - en månad).

Det bör noteras att inte bara blod utsöndras från skeden, utan också det oblata epitelet av det yttre membranet i livmodern, såväl som slem.

Efter utseendet av sekret kan vi säga att dessa äggceller inte befruktades och fetalägget inte fixades. Vidare, på grund av sekretoriska sammandragningar av livmodern och blodsutgjutningen kommer att gå.

Periodens varaktighet är olika för olika tjejer. I genomsnitt är det exakt fyra veckor eller 28 dagar. Olika kvinnor kan ha detta värde. De kan vara tjugo eller trettio dagar.

Menstruationsprocessen kännetecknas av frisättning av blod och livmodermucus.

Varför kan du inte bli gravid på menstruationens första dag

Om avstötning av endometrium har börjat kan det sägas att graviditeten inte har kommit i dessa dagar. Frågan: "Är det möjligt att bli gravid på menstruationens första dag" har svaret - nej. Saken är att spermier som fångas under oskyddad samlag kommer inte att kunna befrukta ett ägg. Från 3-5 dagar ökar risken för graviditet betydligt. Risken för graviditet ökar för dem som har tidig ägglossning, eller för kvinnor med en cykeltid på 21 eller mindre dagar. Nu kan du bli gravid.

I riskzonen är kvinnor med oregelbundna menstruationscykler. De får inte göra beräkningar av sannolik ägglossning. Det är värdelöst. Bara med regelbunden menstruation kan vi prata om kalendermetoden i dess definition.

Cykelväxlingar tyder på eventuella abnormiteter efter arbetskraft, en möjlig förekomst av klimakteriet (för kvinnor över 40 år). Alla dessa händelser i en kvinnas liv orsakar skift i menstruation och början av ägglossningen. Orsakerna till cykelns misslyckande är stress, en stillasittande livsstil, flyttning, tyngdlyftning, klimatförändringar, allvarlig sjukdom och användning av effektiva läkemedel.

Vid en normal månadstid på 28 dagar sker ägglossningen i mitten av cykeln. Du kan göra ett misstag om 1-2 dagar. Efter att ha beräknat data kan man förstå att planering av graviditet är ganska svår. Det är bara enklare om avloppslängden är sju eller flera dagar.

Det är viktigt att överväga känsligheten hos manliga spermier till den aggressiva vaginala mikrofloran. Speciellt under menstruationsperioden, i de dagar då överskottet går ut, och inte försöker försöka nå målet. Ju mer riklig blödningen desto svårare är spermierna att överleva. Därför är det ingen tvekan om att det är omöjligt att bryta igenom den rikliga urladdningen under de första dagarna av menstruationen. Och det betyder att graviditet inte kommer.

Tyngdlyftning kan slå en cykel

Otroligt sammanträffande: utgången av två ägg

Stor sällsynthet, men det kan hända. Ägget kan mogna samtidigt i båda äggstockarna. Och de är båda redo för befruktning dessa dagar. De mognar med en klyfta någon gång. Varför inträffade sådana avvikelser? Låt oss försöka lista ut det.

Det finns ett antal anledningar som bidrar till sådana fenomen.

  • Genetisk predisposition. Kanske hade du sådana avvikelser i din familj, och detta var ärvt av dig.
  • Oregelbunden kön. Kroppen hos en kvinna i reproduktiv ålder behöver fortsätta tävlingen. Med sällsynt intimitet försöker han öka risken för graviditet.
  • Orgasm. Det är uppenbart att inte varje orgasm gör att 2 ägg kommer ut samtidigt, men i fallet med en sällsynt och stark orgasm är ett sådant faktum möjligt.
  • Ändra hormonella nivåer. Tjejer som har problem med infertilitet tar ofta hormoner i stora doser för att öka deras chanser att bli gravid. Efter detta är frisättningen av två ägg möjlig.

Att få två ägg ut är sällsynt men inte omöjligt.

Felaktigt antagande

En situation kan uppstå när månaden går under graviditeten. Kvinnor hade oskyddad samlag exakt på menstruationens första dag. Men månatligen kommer inte längre, trötthet, ökad sömnighet och jämn toxicos uppträder. Kvinnan blev gravid. Hon är övertygad om att det var efter oskyddad sex på menstruationens första dag att en oplanerad graviditet inträffade.

Bara efter att ha genomgått en ultraljudsstudie eller analys av hCG i de tidiga linjerna, kan du bestämma graviditetens varaktighet. Efter det blir klart att en kvinna på första menstruationsdagen var gravid i början av raden. Dessa dagar ses de första symptomen sällan och kvinnor förvirrar ofta endometrieläckage som ett resultat av att ägget sitter fast i livmoderns väggar. Det är svårt att skilja det från menstruation, som det händer 7-14 dagar efter befruktningen. Dessa linjer kan sammanfalla med menstruationsperioderna och äga rum på samma dagar.

Sexuellt samlag på den första dagen av imaginär menstruation under graviditeten kan framkalla hot om nedbrytning och därefter kommer fostret att avvisa. Kön stimulerar sammandragningen av livmodern, vilket är farligt i de tidiga linjerna. Det är viktigt att skilja mellan vad din urladdning var: månatlig eller blödning under graviditeten. För detta behöver du veta de karakteristiska egenskaperna hos blödning.

  • Valet är ljusskarlett. Det är omöjligt att förvirra med andra sekret. De är mycket rika och skiljer sig från den vanliga månaden, med en röd-rosa nyans.
  • Överflöd av sekret. Om ersättningshastigheten för hygienprodukter för en normal menstruationsprocess är mindre än 30 minuter, är det fråga om omedelbar sjukhusvistelse. Det kommer bli chanser att rädda graviditeten.
  • Lukt. Det är viktigt att vara uppmärksam på förekomsten av luktsekretioner. När den blöder från urladdning luktar den starkt av järn.

Vid blödning under graviditeten måste du ringa en ambulans eller gå till sjukhuset. Uterinblödning är en av de farligaste för kvinnor. Efter att ha förlorat 1200 ml blod kan detta inte sluta på bästa sätt. Var uppmärksam på din kropp, lyssna på eventuella ändringar och undvika blödning.

Kön under menstruation: ha kul även på "dessa" dagar!

Kön under menstruationen är en ganska kontroversiell aspekt av det intima livet, vilket även i modern tid, fritt från fördomar, orsakar många kontroverser. Är det möjligt att älska under menstruationsperioden, är det skadligt för kvinnors och mäns hälsa? Är det nödvändigt att skydda sig under denna period och är det möjligt att bli gravid om en kvinna har sin period? Vilka är de grundläggande reglerna för säkert samlag under kritiska dagar?

Kön, när menstruationen äger rum, kan bli en trevlig och intressant yrke, om du inte kännetecknas av speciell avsky. Att älska dessa dagar är en ny förtroendeförhållande mellan partners, upptäckten av nya möjligheter och nya erogena zoner. Det är därför ett intimt liv på kritiska dagar är ganska möjligt, du behöver bara uppfylla hygienkraven och säkerhetsreglerna.

Att ha sex under menstruationen är tillåtet, om kvinnan under denna period känns bra och inte upplever starka smärtsamma känslor. Självklart rekommenderas intimt liv att bli uppskjuten för mer gynnsamma tider i händelse av indisposition, generell svaghet eller svår smärta i underlivet, vilket kräver att man tar smärtstillande medel.

Är det möjligt att ha sex under menstruation: fördelar och nackdelar

Är det möjligt att ha sex under menstruationen på ett sådant sätt att det är säkert för hälsan? De flesta gynekologer svarar positivt på denna fråga, men försiktighetsåtgärder bör vidtas.

Fördelarna med att älska under kritiska dagar

Och här är de främsta fördelarna med ett sådant ömtåligt yrke:

  • Det är under menstruationsperioden att kvinnans sexuella lust ökar flera gånger, vilket innebär att du kommer att ha avslappnat och passionerat sex med en nästan garanterad orgasm. "Felet" är förändringen i hormonbalansen i kvinnokroppen på dessa känsliga dagar.
  • Under menstruationen är det ganska tillåtet att uppleva liten indisposition och kvävande i buken. Eliminera alla dessa obehagliga symptom kommer att hjälpa orgasm! Det var han som lindrar spasmer i livmodern, vilket bidrar till att förbättra välbefinnandet. Har du sex under menstruation? Lös detta problem på egen hand, för med stark smärta och stark svaghet är det intima livet kontraindicerat, och det första är inte sex, men ett besök hos gynekologen med förklaringen av smärtan.
  • Det är möjligt att ha sex med menstruation för de par som känner att passionen i deras relation gradvis går. Att älska i denna känsliga period väcker sensualitet och ger en känsla av psykologisk närhet och högsta förtroende mellan partner.

Är det möjligt att ha sex på månadsdagar? Lös denna fråga för dig själv, med hänsyn till din hälsa, välbefinnande och lust. Under denna period finns dock vissa begränsningar och försiktighetsåtgärder.

Nackdelar med kön under menstruation

Följande är de viktigaste situationerna där du inte kan ha sex i menstruation:

  • Eventuella inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen samt infektionssjukdomar. Dessa inkluderar inte bara den ökända tröst, men också vaginit, endometrios, venerala sjukdomar och så vidare. I sådana fall kan sexuell kontakt leda till spridning av inflammatorisk process, ökad smärta och komplikationer.
  • Känsla sjukdom, yrsel, svåra magkramper. Irritation av vaginala väggar och tryck på livmodern kan öka blödning och smärta, speciellt om du föredrar tillräckligt starka friktioner och djup penetration.
  • Om en kvinna lider av svår blödning. Djupa friktioner kommer att provocera en ännu större blodförlust, i vilket fall det kommer att bli nödvändigt att kräva brådskande hjälp.

Varför inte ha sex under menstruationen? Huvudskälet är extrem känslighet för infektioner under denna period. Faktum är att med sådana utsöndringar öppnas livmoderhalsen något, varför hygienreglerna inte följs kan smitta eller patogena mikroorganismer lätt tränga in där.

Vissa hävdar att under denna period är det omöjligt att bli gravid, men det här är inget annat än en myt. Det är därför du inte ska älska utan skydd under denna period om du inte planerar att bli föräldrar inom en snar framtid.

Hur man har sex under menstruationen

För att älska i denna känsliga period passera utan negativa följder och bara ge glädje och tillfredsställelse bör vissa regler om hygien och säkerhet följas.

De grundläggande reglerna för kön under menstruationen:

  • Noggrann hygien är nyckeln. Det innebär att tvätta könsorganen (män och kvinnor) omedelbart före intimitet och omedelbart efter att det är ett måste. I det här hygienproceduren rekommenderas att man använder ett speciellt verktyg för intim hygien med mjölksyra och en neutral alkalisk komposition för att undvika klåda och torrhet.
  • Hur har man sex under menstruationen? Bara i en kondom! Även om du föredrar hormonella preventivmedel och bara älskar dig med en vanlig och pålitlig partner, rekommenderas att använda barriärmetoden under denna period. Detta kommer inte bara att bli av med den möjliga känslan av avsky (om den existerar), utan också förhindra penetration av någon annans mikroflora och patogener i den öppna livmoderhalsen. Förresten klagar många kvinnor på den här tiden om ökad känslighet hos skeden och bör därför inte räddas på denna egenskap. Få kvalitet, hållbara kondomer med tillräckligt hypoallergen smörjmedel.
  • Om du inte vill fläcka ditt favoritbarn (på dagar med tung urladdning), lägg en handduk på sängen, håll dina handdukar praktiska. Om villkoren tillåter kommer det att bli mycket mer hygieniskt att flytta för kärleksspel till badrummet. Observera: om du bestämmer dig för att göra det i badrummet, bara sätt på en varm dusch och njut av varandra under vattenstrålarna. Badning under denna period är förbjuden! För det första kan hett vatten orsaka allvarlig blödning, och för det andra tränger mikrober från vattendragsytan lätt in i en kvinnas inre könsorgan.
  • Hur har man sex under menstruationen? Välj i detta fall den mest bekväma (först och främst för dina damer) platser och de enklaste ställningarna. Undvik starka friktioner och djup penetration, även om en kvinna känns bra. Oavsett hur tråkigt det låter för älskare, blir kön på en mjuk säng i missionärpositionen det lämpligaste alternativet under den här perioden, och det är bättre att skjuta upp alla djärva experiment för andra dagar.
  • Om det finns en önskan är det ganska möjligt att ersätta det klassiska vaginala samlaget med oralt eller analsex (noggrann hygien gör det möjligt). För analsex, se till att du använder en kondom. Du ska inte ens ange den från anusen i slidan, i det här fallet är du garanterad att bära bakterier i livmoderhalsen.
  • Många tror att blod är ett utmärkt smörjmedel, så under denna period, under samlag, är det lätt att glida. Detta är en annan skadlig myt. För att förstå frågan är det tillräckligt att studera kompositionen och konsistensen av blod och högkvalitativa intima smörjmedel. Det är därför som inte tvekar att använda en tillräcklig mängd smörjmedel med en hypoallergen komposition vid dessa ögonblick. Detta gör sexuell kontakt så bekväm som möjligt och förhindrar obehagliga känslor.
  • Innan penetration glöm inte att bli av med hygienprodukter (tamponger), om några. Omedelbart efter samlag kan du återinföra en ren tampong.

Kön på menstruationens första dag: användbara tips

Kan jag få sex på menstruationens första dag? Denna situation är rent individuell. Många kvinnor under de första dagarna känner smärta i buken, svaghet och illamående. I det här fallet, helt enkelt överföra erotiska spelen till en annan, mer lycklig dag.

Samtidigt har många av det fina könet en minimal mängd utsläpp på den första dagen, vilket gör att du kan älska bekvämt.

Kön i de tidiga menstruationsdagarna kan vara ganska ljus och sensuell händelse, med förbehåll för hygienreglerna och välfärden för din älskling. Det är möjligt att ha sex i de första dagarna av menstruationen, om partnern upplever en stark sexuell upphetsning (under denna period förändras hormonell bakgrund i kroppen).

Menstruationens första dag: är det möjligt att ha sex

Många gynekologer svarar på denna fråga negativt, eftersom det är just dessa dagar som reproduktionssystemet blir minst skyddad. Dessutom, med starka smärtor, är det inte nödvändigt att drunkna dem med smärtstillande medel och att begå våld mot dig själv - det är bättre att göra en tid för att se en läkare så snart som möjligt, eftersom smärta kan indikera en inflammatorisk process.

Det är därför av medicinsk synvinkel att inte älska på den första dagen av blödning rekommenderas inte. Om det finns en stark önskan är det bättre att föredra säkrare onani eller oralsex utan penetration.

Kön på 4: e dagen för menstruation: är det tillåtet

Men kön på 4: e dagen i menstruationen är ganska säker om du håller könsorganen rena och noga skyddade. I de flesta fall minskar mängden utsläpp under denna period, och under tillstånd av reproduktiv hälsa stör inte smärta en kvinna. Det innebär att du kan använda barriärmedel och älska med maximal komfort. Det är ännu mer bekvämt om damen tar hormonella preventivmedel. I det här fallet går utlösningsblödningen inom några dagar, vilket innebär att menstruationsflödet inte kommer att störa ditt passions uttryck.

Kön på den sista dagen av menstruation: hur man ökar nöjet

På din sista dag kan du ha sex, speciellt om du tidigare haft en lång avhållsamhet. Som regel ersätts blödningen under denna period med ljusblödning, vilket inte ens kräver användning av tamponger.

Om båda parter inte har sexuellt överförbara infektioner är det ganska möjligt att använda andra andra skyddsmetoder än kondom. När det gäller hygienkraven ska de fortfarande observeras. Avstå från att ta bad, bada i dammar och bastur, efter samlag, omedelbart ta en dusch med högkvalitativa medel för intim hygien.

Under denna period är det ganska möjligt att tillåta mångfald att behaga varandra om det inte finns riklig ansvarsfrihet: älska med frekventa förändringar av positioner, med hjälp av intima leksaker (det är viktigt att de är spotlessly clean!), Oral caressing - allt detta kommer att ge dig möjlighet att nå nya gränser kul och prova något nytt.

Det är sålunda möjligt att ha sex på den sista dagen av menstruationen. Under denna period finns det praktiskt taget inga restriktioner, men du bör alltid fokusera på din älskarinnas känslor och välbefinnande.

Är graviditet möjlig under menstruation?

Många tror att under menstruationsflödet är graviditet helt enkelt uteslutet, vilket innebär att du inte kan oroa dig för skydd. Detta är en farlig myt som kan leda till obehagliga konsekvenser och oförutsedd graviditet.

Om du har sex under menstruation kan du bli gravid! Självklart är det med en helt jämn cykel sannolikt att undvika under menstruation: ägglossning, det vill säga att äggets mognad faller exakt under mitten av cykeln. Men i moderna tider kan få kvinnor skryta med ett helt friskt reproduktionssystem och en vanlig cykel: stress, dålig näring, utmattning gör sitt jobb och misslyckanden är mycket vanliga. I det här fallet är frisättningen av ägget möjligt under menstruationen, så under samlag kan uppfattningen förekomma ganska naturligt.

Ett intressant faktum: Enligt de religiösa troen hos några afrikanska stammar är kön mellan män och kvinnor endast möjligt under menstruationsperioden. Trots detta finns dessa stammar i moderna tider.

Fall där du ska vara särskilt försiktig:

  • Oregelbunden cykel på grund av hormonell obalans eller gynekologiska sjukdomar.
  • För kort cykel (för en del av det rättvisa könet kan det bara vara 15 dagar, vilket innebär att risken för oönskade graviditeter ökar många gånger vid denna tidpunkt).
  • Ökad fertilitet. Kvinnor med ökad fertilitet kan bli gravid även med hormonella preventivmedel. I det här fallet rekommenderas det att vara särskilt noggrant skyddad och att använda dubbla metoder (till exempel hormonella piller i kombination med kondom).
  • Dålig immunitet, otillräcklig näring och överarbete, svåra stressiga situationer - allt detta kan leda till ägglossningsproblem och det starka skiftet.
  • En annan faktor som påverkar ägglossningen är en förändring i klimatförhållandena.

När är det nästan omöjligt att bli gravid under kritiska dagar? När en kvinna tar orala preventivmedel, enligt de instruktioner som krävs för att ta en paus i en vecka, under vilken kommer den så kallade utbliven blödning. Under denna period kan du ha sex utan ytterligare skyddsåtgärder, medan antikonceptionseffekten kommer att bestå. Om du inte saknar pillerna, vet du reglerna för deras kombination med andra droger, det blir ganska svårt att bli gravid. Men även i detta fall rekommenderas att använda barriärmetoder för preventivmedel för att skydda mot könsinfektioner.

Således, om du hade sex under menstruation, kan du bli gravid, särskilt om menstruationen inte är regelbunden eller avviker i flera dagar. Även under denna period är det viktigt att skydda oss ordentligt, och om det fanns en oskyddad kontakt efter ett tag, ta ett graviditetstest eller ha ett blodprov för HCG.

Kön under menstruation: smärta och sjukdom

Vissa kvinnor klagar på sämre buksmärtor under samlag om det uppstår under menstruationstiden? Varför inträffar ett sådant fenomen, och vad ska man göra i det här fallet?

Smärtsamma känslor under en sådan period uppstår på grund av krampaktig sammandragning av livmodern och frisättning av blodig urladdning från slidan. Liten sträckning i bukhinnan, särskilt i de tidiga dagarna, är ganska normal. Om smärtan är svår kan vi prata om inflammatoriska processer (till exempel endometrios). Om smärtsamma känslor störa ditt normala liv och gå på jobbet, var noga med att konsultera en gynekolog och genomgå en fullständig läkarundersökning.

Smärta under sex under en sådan period kan uppstå på grund av för intensiva friktioner, när penis sätter tryck på livmoderhalsen. I det här fallet bör du temperera ardor och agera mer noggrant. En annan orsak till smärta under samlag är brist på upphetsning i en kvinna och en otillräcklig mängd smörjmedel, vilket gör penetrationen obehaglig. Vissa kvinnor i en sådan obekväm period är helt enkelt inte i stämningen för erotiska spel, i det här fallet bör en man visa förståelse och vara mer taktfull utan att insistera på intimitet.

Vad ska man göra efter kön under menstruationen

Korrekt beteende efter kön under menstruation och iakttagande av viktiga regler - det här är ett lov om hälsosam och trevlig sexuell intimitet, utan negativa effekter. Följande är grundläggande tips för kvinnor och män som rekommenderas att följa på kritiska dagar:

  • Omedelbart efter samlag är det obligatoriska stadiet hygien. I det här fallet bör en kvinna bara rengöra de yttre könsorganen med vatten och tvål, vatten som kommer in i slidan kan allvarligt störa dess mikroflora, speciellt vid den tidpunkt då den är mest utsatt. Det rekommenderas att använda enkelt varmt vatten och ett medel för intim hygien, vilket inkluderar mjölksyra, vilket normaliserar syrabasbasen i slemhinnan. Du får inte använda enkel tvål, det kan leda till torrhet, irritation och dysbios, inte bara under menstruationen, men i alla andra dagar.
  • Ibland finns det situationer där samlag under en kritisk dag sker med en ledig partner. Spökparty, en rolig kväll, ett längtan efter äventyr - det här är alla helt naturliga situationer för moderna människor, men under tiden av passion är det inte alltid möjligt att tänka på konsekvenserna. Om du inte skyddar dig själv under tillfälligt samlag, försök inte bara skölja könsorganen med vatten, utan också behandla dem med ett antiseptiskt medel med en antibakteriell effekt (inte alkohol)! För dessa ändamål lämplig Miramistin, som kan sprayas på de yttre könsorganen och i slidan. Därefter besöker gynekologen och överlämnar nödvändiga tester för könsinfektioner.
  • Under kritiska dagar behöver en kvinna speciellt ömhet och uppmärksamhet. Det är därför, efter intim intimitet, glöm inte bort psykologisk intimitet: håll dig ensam med din partner, prata, tveka inte att säga milda ord.
  • Om du inte skyddas under samlag och inte planerar barn inom en snar framtid, bör du tänka på eventuellt förebyggande av oönskade graviditeter. Först måste du göra ett test som kan köpas på ett vanligt apotek. Observera att det rekommenderas att göra det inte tidigare än en vecka efter samlag, annars kommer inte resultatet att visas. Om du inte planerar att vänta så länge och förväntar dig att få ett mer exakt resultat, registrera dig för ett hCG-blodprov. Detta är ett hormon som finns i varje kvinnas kropp, men under fostrets graviditet förändras koncentrationen dramatiskt. Du kan ta testet konfidentiellt i ett regelbundet tillståndslaboratorium gratis eller hos en privat sjukvårdsinstitution mot en avgift. I det senare fallet blir det färdiga resultatet i en elektronisk eller tryckt version du snabbare.
  • Vad händer om det finns kraftig blödning efter samlag under kritiska dagar? En liten ökning av urladdning direkt efter kön är ganska normalt (under orgasm, livmoderkontrakten och ännu mer blod kommer ut). Om blödningen får dig att byta individuella hygienprodukter varje timme och varar länge bör du omedelbart ringa en ambulans. Detta kan indikera latenta gynekologiska sjukdomar, som vanligen förekommer utan symtom och smärta (till exempel en cyste på äggstocken eller polycystiska), maligna neoplasmer på livmoderhalsen, och så vidare.

Hur man beter sig under en känslig process

Inte alla par brukar älska på "dessa" dagar. Disgust, förlägenhet kan inte bara prova pinsamma situationer, men förstöra också förhållandet mellan älskare. Nedan finns rekommendationer som gör att du kan göra intim intimitet sensuell och trevlig även under denna period.

  • Menstruation är inte dags att visa din älskade den bästa vackra underkläder. I det här fallet rekommenderas att du lägger sängkläder i mörka nyanser, och om det fortfarande är smutsigt i processen, lägg det omedelbart i tvättmaskinen.
  • Förvara med tillräckligt våta våtservetter, vilket kan vara användbart för brådskande hygienprocedurer.
  • Många män är generad av blodets syn, så att älska är bättre att schemalägga för kvällen eller att skapa en trevlig skymning inomhus.
  • Menstruella urladdningar åtföljs ofta av en obehaglig lukt, speciellt om du använder hygienkuddar av dålig kvalitet eller bär trånga underkläder. Det är därför som särskilt känsliga älskare vid denna tid borde undvika oralsex och otillbörligt öppna positioner.

Biverkningar av sex under menstruation

Tyvärr är samlag under kritiska dagar inte bara ljusa orgasmer, minskning av smärtsamma förnimmelser och stark sexuell attraktion för en partner. Om du redan har problem i sexuellt sfär finns det stor risk för komplikationer och nya sjukdomar. De vanligaste patologierna som uppkommer, inklusive på grund av vårdslös samlag, inkluderar följande:

  • Candidiasis. Detta är en svamp sjukdom, som kännetecknas av klåda och ostliknande, ganska riklig vaginal urladdning. En ganska vanlig sjukdom som ofta tar kroniska former och manifesterar sig direkt efter menstruationens slut. Om du har ett sådant problem, är det bättre att avstå från samlag under blödning, liksom att ta antimykotiska läkemedel som ordinerats av en läkare i tid.
  • Endometrios. Det är en allvarlig gynekologisk sjukdom, som kännetecknas av proliferation av endometrivävnad, inte bara i livmodern utan också utanför den. Det finns blödning, tung utmatning under menstruationen, liksom stark smärta i underlivet. Problemet är svårt att diagnostisera och kräver en lång komplex behandling.
  • Vaginala dysbakterier. Det sker inte bara på grund av nedsatt immunitet och användningen av olämpliga hygienprodukter, men också under tillfälligt samlag när en mikroflora uppträder i konflikt med den kvinnliga vaginaens mikroflora. Sjukdomen kännetecknas av klåda, tung utmatning och smärta under penisens penetration.
  • Ruptur ovarian cyster. Follikulära cyster i äggstockarna bildas utan några symtom (med undantag för en oregelbunden menstruationscykel), så en kvinna kanske inte är medveten om deras existens under lång tid. Brottet i det cystiska membranet kan inträffa inte bara under könet under menstruationen, men också vid någon annan tidpunkt, men det är på kritiska dagar att reproduktionssystemet blir särskilt bräckligt. Skarp smärta efter samlag, illamående och yrsel - allt detta kräver akut inlägg och kirurgisk ingrepp.

Således är menstruation inte en anledning att överge regelbundna nöjen och intim intimitet med din sexpartner. Orgasm bidrar till att minska livmoderns väggar och avlägsnande av blod, vilket i vissa fall gör menstruationen kortare och minskar utsläppets intensitet. Det är därför, om du känner att du under sex dagar känner dig mycket bättre kan du säkert älska. Det bör bara beställa hygienprodukter av hög kvalitet och barriärprevention så att ditt samlag inte bara är trevligt men också säkert.

Top