Kategori

Populära Inlägg

1 Sjukdom
Bröst svullnar och skadar: orsaker och symtom
2 Sjukdom
Illamående efter menstruation
3 Packningar
Regelbundna perioder, men ingen ägglossning: varför det händer och vad ska man göra?
4 Klimakterisk
Effektiva sätt att orsaka menstruation under fördröjning
Image
Huvud // Harmoni

15 viktiga fakta om månadsvis


Vad är normalt under menstruationen, och med vad - att gå till doktorn: Zozhnik översatte texten till dig om fakta som är viktiga för minst hälften av vår publik.

1. Vad är månadsvis

Här är en enkel förklaring på fingrarna. Menstruationscykeln är en naturlig mekanism som är konfigurerad för att låta kroppen bli gravid. I mitten av din menstruationscykel lämnar ägget äggstocken och går in i äggledarna, där det hypotetiskt kan mötas med ett modigt sperma, varav en kan befrukta ägget. Om ägget befrukas måste det smyga genom äggledarna och fästas på ytan av livmodern och där kommer embryot att utvecklas.

Samtidigt förbereder kroppen sig för denna möjlighet och utsöndrar en ökad mängd hormonprogesteron, vilket förtjockar och mättar livmoderhinnan i det fall det befruktade ägget måste fästa vid livmodern.

I fallet då befruktning inte uppstår, sjunker nivån av progesteron och kroppen blir av med de nu onödiga skikten i livmoderhinnan - menstruationen uppträder.

2. Om du tar hormonella preventivmedel är dina perioder falska.

Om du tar hormonella preventivmedel, ger de en signal till din kropp - att sluta producera progesteron kraftigt. Utan detta extra progesteron skapar din kropp inte en sådan riklig förtjockning av livmoderns slemhinnor och menstruationen är lättare och inte så riklig och ägglossning i de flesta fall förekommer sådant skydd inte alls - Dr Mary Jane Minkin, professor i gynekologi och reproduktion vid Yale University delar information "Dessutom kan i detta fall det inte finnas någon menstruation överhuvudtaget - och det är normalt.

Dessutom, för tjejer med mycket smärtsam menstruation eller PMS, kan denna preventivmetoden vara en utväg.

3. Toxisk chock syndrom är MYCKET sällsynt, så läkare får i princip sova med en tappa inuti

Men experterna rekommenderar fortfarande det starkt. Toxisk chock syndrom är mycket sällsynt, men ändå väldigt farligt. Det är associerat med en potentiell bakteriell infektion och dess förekomst är associerad med användningen av superabsorberande tamponger från tidigare generationer.

Vid tidpunkten för det maximala spridningen av detta syndrom på 1980-talet fanns det 6-12 fall per 100 000 kvinnor av reproduktiv ålder. År 1986 minskade denna siffra till 1 av 100 tusen kvinnor. Dessutom har tamponger under de senaste 30 åren förbättrats markant.

Men hypotetiskt kan syndromet inträffa, så om du har hög temperatur, illamående och hudskalning - kontakta en läkare - berättar Dr. Minkin, men hon lägger till - lämna tampongen på natten - säkert, försök bara använda mindre absorberande tamponger.

4. Mörkt eller brunt blod under menstruation betyder inte att du dör.

Var inte rädd. Snarare bör du vara rädd för blodets ljusa skarlet färg, vilket kan indikera blödning och mörkt eller brunt blod indikerar att det bara kan pausa lite i skeden, säger doktor Lauren Streicher, en professor i gynekologi vid Nordvästers universitetsmedicinska skola, USA.

5. Om du inte kommer plötsligt varje månad betyder det inte alltid att du är gravid

Även om det oftast är ett tecken på graviditet, kan menstruationen försvinna av flera anledningar: till exempel en dramatisk viktförändring, för låg procent av kroppsfett, extrema dieter (vi påminner dig om kvinnor: varför inte bli hungrig för att gå ner i vikt) eller ett antal olika sjukdomar, så om du oroa dig - gå till doktorn.

6. Om du vill lindra smärta under menstruationen, ta smärtstillande medel innan manrörsmärta kommer

"Menstruationsvärk orsakas av prostaglandinsubstanser som frigörs under menstruationen, men att ta sådana droger som t ex ibuprofen kan blockera frisättningen av de flesta prostaglandiner. Misstaget av människor är att de tycker att de behöver ta så lite medicin som möjligt och lider av smärta, behöver inte vara hjälte. Om smärtan är stark, börja ta p-pillen dagen före den beräknade starten av din period. "- Dr Lauren Streicher.

7. PMS är inte ett skämt, det här är allvarligt.

Om du inte är i humör under menstruationen, har du akne, migrän, diarré, kronisk trötthet, ångest, alla dessa kan orsaka hormonella förändringar under menstruationen, säger Dr Minkin. Om det här händer på en annan gång under en annan cykel kan du naturligtvis gå till doktorn.

8. Menstruation betyder inte att du har ägglossning.

Med andra ord garanterar inte en månad att flickan är bördig eller att hon haft ägglossning denna månad. Om det finns svårigheter att bli gravid är det därför bättre att konsultera en läkare och kontrollera om ägglossningen uppstår.

9. Vad betyder en vanlig och oregelbunden cykel?

Man tror att den genomsnittliga varaktigheten av menstruationscykeln - 28 dagar, från 23 till 30 dagar - är också normen, om cyklens varaktighet inte förändras. Men om cykellängden hoppar från månad till månad - då 25, därefter 30 dagar - anses en sådan cykel vara oregelbunden, trots att varje individuell passar in i normen. Detta kan också vara ett tecken på att ägglossningen inte uppstår, säger Dr Lauren Streicher.

Om den månatliga oregelbundna hela tiden kan det leda till problem med uppfattningen i framtiden och orsaka att gå till doktorn.

10. Blodutsläpp mellan menstruation är inte ett problem.

Vissa kvinnor har liten blödning i mitten av cykeln, under ägglossningen kan detta också inträffa, till exempel när det börjar eller förändras användningen av hormonella preventivmedel. Om det händer sällan finns det ingen anledning till oro, men om det alltid finns blodfläckar, gå till doktorn.

11. Klimakteriet kan komma tidigt, till exempel vid slutet av tredje tio

I genomsnitt kommer åldersrelaterade förändringar med menstruation och uppkomsten av klimakteriet ålder 51, men "menstruationsförändringar i menstruation kan ske mycket tidigare: du kan märka dem före början av det fjärde decenniet.

12. Blodutsläpp kan vara även om du är gravid.

"Detta är inte menstruation, men blodflöde, som noteras av en tredjedel av kvinnorna under de första månaderna av graviditeten," drar Minkin information. I vissa fall är excreta särskilt rikligt och kan vara förvirrande för människor.

Men var försiktig: i det här fallet är det lätt att "förbise" graviditetshotet, vilket ofta manifesterar sig i att det plötsligt börjar "blöda" i början av tiden - det här är mycket allvarligt och kan leda till irreparabla konsekvenser. Det bästa sättet är att omedelbart kontakta en läkare.

13. Under menstruationen kan könsorganen vara särskilt känsliga.

Vetenskapliga studier visar att smärtstillande receptorer förändras något under menstruation, så det är normalt att känna sig mer känslig där. Om detta händer med dig, rekommenderar läkare inte att anmäla sig till epilering av ett bikiniområde före menstruation.

14. Klor i menstruationsflödet - det här är normalt.

"Det här betyder bara att du har en stark ansvarsfrihet under din period, men det här är inte ett tecken på några problem", berättar Dr. Lauren Streicher.

15. Men om du måste byta tampong och packning mer än en gång varannan timme - det kan vara ett problem.

Men om blödningen är överdådig är detta en anledning till oro. Skälet till det kan vara hormonellt misslyckande, infektion eller polyper - säger Dr Minkin. Därför, om du ständigt läcker mycket och läcker mycket, gå till din gynekolog.

Förändringar under menstruation i kvinnokroppen

Innehållet

Varje tjej är skyldig att veta vad som är månatligt och vilka förändringar som uppstår i livmodern under menstruationen. Sådan kunskap hjälper dig att kontrollera din kropp, identifiera symptomen på olika sjukdomar som orsakar ett cykelbrott och förhindra oönskade graviditeter.

I vår artikel kan du läsa om varför livmodern gör ont under menstruationen, hur menstruationen går under amning och samtidigt tar preventivmedel samt varför du inte kan sjunga under menstruation och aktivt delta i sport.

Livmoder under menstruation

Månadsvis - är processen för att frigöra endometrium och dess efterföljande borttagning tillsammans med blod från livmodern. Denna process förekommer i regel månad i kvinnor i fertil ålder.

Den första dagen i den månatliga cykeln är den första dagen i början av menstruationsblödningen. Menstruationscykeln är tidsperioden från den första dagen i menstruationens början till början av nästa. Normalt är månadscykeln 21-38 dagar. Om du har några avvikelser från normen, måste du genast informera din läkare.

Den instabila cykeln av menstruationen är vanligtvis inneboende i unga tjejer efter starten av den första menstruationen, kallad menarche. Men från år till år blir det stabilare och så småningom normaliseras helt. Under menstruationen blir livmodern av med endometrium, som efter ägglossningen är beredd att fästa ett befruktat ägg. Men när detta inte händer, börjar endometrium att flinga bort. Med en vanlig cykel är ägglossningen under menstruationen nästan omöjlig. Men om en kvinnas cykel är oregelbunden, till exempel om hennes månatliga perioder förekommer flera gånger i månaden eller är frånvarande länge, kan ägglossningen fortfarande förekomma under menstruationen. Med en cykeltid på 28 dagar uppträder vanligtvis 14 dagar efter menstruationens början.

Livmoderhalsen är något ajar under menstruation. Detta faktum och förekomsten av blodsekretioner skapar fördelaktiga betingelser för reproduktion av farliga patogena bakterier. Därför är det nödvändigt att noga observera individuell hygien, eftersom livmodern är särskilt sårbar under menstruationen. Det ska vara minst två gånger om dagen för att tvätta och glöm inte att systematiskt byta tamponger och hygienkuddar. Sex under menstruation är önskvärt att sluta av samma anledning.

Smärta vid menstruation

Smärta vid menstruation förekommer hos många kvinnor. Detta beror på att livmodern under menstruationen minskas rytmiskt. Små smärtor är inte en avvikelse från normen och försvinner i slutet av perioden.

Orsaken till för tung, lång och smärtsam menstruation kan vara en överflöd av hormonet östrogen i blodet. Med hormonella hopp kan kvinnor samtidigt drabbas av algomenorré och PMS.

Förekomsten av smärta är ofta associerad med en ökning av nivån av prostaglandiner i blodet. Dessa är speciella kemikalier som spelar en viktig roll vid förekomsten av många symtom som är förknippade med obehag under menstruationen. De produceras av livmodern och väcker sin sammandragning. Ju högre innehållet av prostaglandiner i kroppen, desto intensivare kommer livmoderns muskelvävnad att minska och följaktligen ökar smärtan. Överskott av prostaglandiner kan också orsaka illamående, kräkningar, huvudvärk, frossa, svettning, takykardi.

Dessutom kan faktorer som orsakar smärta under menstruationen innefatta:

  • intrauterin anordning;
  • böj av livmodern;
  • endometrios;
  • cystor, fibromatösa noder;
  • sexuellt överförbara sjukdomar;
  • blodkalciumbrist;
  • inflammation i könsorganen
  • sköldkörtel dysfunktion;
  • hormon obalans;
  • stress.

Därför måste kvinnor som har magont i menstruationen undersökas av en specialist, eftersom gynekologiska sjukdomar ofta orsakar infertilitet.

Flickor ska också övervaka den stora delen av menstruationsblödningen. Blodförlusten får inte överstiga 80 ml. Om du behöver byta pads varje 2-3 timmar betyder det att blödningen är svår. Det kan orsakas av dålig blodkoagulering, endometriosjukdom, olika neoplasmer i livmodern, etc. Om du har en allvarlig blödning, tillsammans med smärta och hög temperatur, är en gynekologs undersökning under din period absolut nödvändig för dig.

Människor under amning

Månatligt under amning - ett ganska vanligt fenomen. Under de första två månaderna efter barnets födsel kan postpartumurladdningen fortsätta hos kvinnor, som är helt orelaterade med menstruationen. De rensar.

Om en kvinna ammar sin bebis så kommer hennes perioder fram efter 6-12 månader efter leverans. Om barnet är på artificiell utfodring, förekommer kvinnornas menstruation mycket tidigare, ungefär 6-8 veckor efter barnets födelse. Men i sällsynta fall uppstår menstruation hos en ammande kvinna bara 1,5-2 månader efter leverans, och detta beror på organismens individuella egenskaper.

Månadsvis samtidigt som du tar preventivmedel

Antikonceptionsmedel, om det tas korrekt, tillåter inte graviditet i nästan 100% av fallen. Börja att dricka preventivmedel under menstruationen bör vara på menstruationscykelens första dag, bara då drogerna verkar. Tabletterna tas en gång om dagen i 21 dagar, varefter en paus tas i 7 dagar och sedan tas tabletter från det nya paketet.

Dessutom reglerar användningen av dessa läkemedel den månatliga cykeln, eliminerar många kvinnor från tung menstruationsblödning och smärta under menstruationen. Moderna preventivmedel hjälper till att undvika symptomen på menopausala och premenstruella perioder, minska risken för att utveckla cancer, förhindra akne och stoppa oönskade hårtillväxt i ansiktet.

Men det bör noteras att preventivmedel har några biverkningar. Till exempel kan mottagandet av dessa medel förekomma blödande, som har både ett genombrott och ett utseende. Ytliga utsläpp uppträder under de första månaderna av att ta p-piller. Oftast är de observerade när man tar medel med en liten mängd hormoner och uppstår eftersom de milda doserna av hormoner som ingår i p-piller inte har tid att ackumulera i kroppen i denna mängd för att fördröja menses. Detta fenomen är inte en avvikelse från normen, därför är det inte nödvändigt att sluta ta preventivmedel om det är lungutsläpp. Dessutom kan månatliga vid intag av preventivmedel förekomma lite tidigare eller senare än förväntat, allt beror på kvinnornas individuella egenskaper. Du borde inte oroa dig för detta, cykeln normaliseras när kroppen är helt anpassad.

Om menstruationscykeln inte har återkommit till normalen inom 6 månader efter att behandlingen med preventivmedel har avbrutits, kontakta en läkare.

Tröst under menstruation

Många kvinnor har tröst under sina perioder. Orsaken till candidiasis (tröst) under menstruationen är bildandet av fördelaktiga förhållanden för spridningen av denna svamp. Menstruation är bara en av provokationsfaktorerna för förvärring av candidiasis. Denna sjukdom kan också dyka upp under graviditeten, under ägglossningen, samtidigt som du tar preventivmedel och antibiotika. Följande symtom kan indikera förekomsten av denna sjukdom:

  • klåda;
  • könsorganens rodnad
  • ostliknande utsläpp.

Om tröst uppstod under menstruation kan kvinnan uppleva smärta under menstruationen, och urladdningen kommer att ha en obehaglig lukt. När dessa symptom uppstår ska du registrera dig hos en läkare. Han kommer att genomföra nödvändiga undersökningar och förskriva behandling. För att undvika förekomst av tröst under menstruationen bör personlig hygien noggrant övervakas.

Ska jag använda ljus under menstruationen?

Ofta visar instruktioner för användning av vaginala suppositorier att de inte ska användas under menstruation. Faktum är att alla helande substanser som finns i ljuset, med menstruationsblödning kommer ut med sekret. Och detta händer eftersom många vaginala suppositorier i sin komposition har en bas som tvättas av med menstruationsblod, speciellt under tung menstruation.

Gynekologer rekommenderar att de inte används för behandling av ljus under menstruationen, även om instruktionerna är tillåtna, eftersom det osannolikt är att de är effektiva. Det är bäst att börja behandlingen efter menstruationstiden.

Är det möjligt att donera blod under menstruation

Många kvinnor, som tar test under menstruation, antar inte att deras resultat kan snedvrida. Om du bestämmer dig för att donera blod under menstruationen bör du vara beredd på att halten hemoglobin i dessa dagar kan minska något på grund av riklig blodförlust. Dessutom är det inte heller meningsfullt att ge en analys som syftar till studien av blodkoagulering. För att förhindra blödning under menstruation ökar blodkoaguleringen.

Och även om de andra egenskaperna hos blodet inte har någon speciell effekt på månaden, är det fortfarande bättre att ta testen endast fem dagar efter menstruationsperiodens slut. Självklart, om resultaten är brådskande, kan den månatliga kontraindikationen inte vara.

Månadssport

Sport under menstruation kan vara mycket användbar. Måttlig atletisk aktivitet kan lindra dig från både generell svaghet och buksmärta. Under träningen förbättras blodcirkulationen i bäckenet, spänningen i nedre delen försvinner och endorfiner, "lyckosjukerna", som hjälper till att hantera stress och dåligt humör, produceras.

Att skjuta upp träningsklasser under perioden bör vara om din läkare har förbjudit dem. Du bör inte gå in för sport om du har svåra smärtor, kraftig blödning, yrsel under din period. Och kom ihåg att lasten inte ska vara för intensiv.

Varför inte sjunga under menstruation

Under menstruationen spåras små ödlor av vissa organ, inklusive vokalband och struphuvud, i kvinnans kropp. Kapillärnätet på vokalbandet blir mer uttalat på grund av ett starkare än vanligt blodflöde. Konsekvensen av blodflöde blir oundvikligen svaghetens puffiness och som ett resultat deras stackars rörlighet. Detta, när du sjunger, kan leda till skador på ligamenten (de minsta sprickorna, noderna eller till och med blödningar i vokalmuskeln).

Av denna anledning bör sången avbrytas tills perioden slutar.

Vad ska man göra med smärta under menstruationen?

Om du upplever allvarlig smärta, ska du omedelbart kontakta en läkare, särskilt om de åtföljs av feber, kraftig blödning och yrsel. För att diagnostisera orsakerna till en cykelöverträdelse kan du tilldelas: MR, ultraljud, blodprov, smuts, urin, etc. Efter diagnos ordinerar läkaren den nödvändiga behandlingen. När hormonavvikelser utförs, genomgår blödning ofta curettage med olika infektioner och inflammationer - antibiotika, om smärta är förknippat med stresskrävande medel etc.

Om din läkare inte har identifierat några avvikelser eller smärtor orsakade av naturliga orsaker, kan han ordinera smärtstillande medicin till dig, som Celecoxib eller Meloxicam. Tiamin, Magne B6, Omega-3, Calcium, Vitamin A-tillskott hjälper till att återställa cykeln.

Smärta kan minskas om du äter rätt, undvik alla slags stressiga situationer, träna regelbundet, ge upp dåliga vanor.

För oegentligheter i menstruationscykeln bör du omedelbart kontakta en läkare. Underlåtenhet att identifiera orsakerna till misslyckanden i cykeln kan leda till allvarliga konsekvenser, såsom infertilitet.

De viktigaste och intressanta nyheterna om behandling av infertilitet och IVF nu i vår telegramkanal @probirka_forum Gå med i oss!

Vad händer i en kvinnas kropp under menstruationen?

Menstruation är - är en följd av långsiktiga hormonella processer i kroppen. Från månad till månad förbereder kroppen på att en eventuell graviditet börjar. Varje månad ökar slemhinnan, sedan för att exfoliera igen. Menstruationen har ingen terapeutisk effekt och renar inte kroppen och tar inte bort skadliga ämnen från det.

Vad händer i kroppen under menstruationen?

Kort före slutet av cykeln är det slemhinna som täcker livmoderns inre yta redo att ta emot ett befruktat ägg. Men om befruktning inte uppstår faller hormonhalten i blodet kraftigt, vilket innebär en hel processkedja. Som ett resultat börjar slemhinnan att sönderfallas och exfolieras och lämnar därefter med blod.

Dessa fenomen uppstår inte omedelbart över hela mukosalytan, men gradvis. Flödande blod är ett resultat av individuell liten blödning, som inte varar mer än en timme, tills endometriska partiklar helt avvisas från hela ytan.

Den normala varaktigheten av menstruationen är i genomsnitt från tre till fem dagar. Men det anses inte som en anomali så långa perioder upp till 8 dagar och korta två dagar. I regel ökar menstruationens längd om kvinnan använder en spiral och reduceras om p-piller tas.

Hur mycket blod går förlorat per månad?

Från 50 till 100 gram. Sådana förluster kompenseras mycket snabbt av kvinnokroppen. Uttalandet att menstruation kan leda till anemi är fundamentalt fel. Det kan inträffa om den månatliga är för mycket ofta eller de är mycket rikliga.

Varaktigheten av menstruationen, liksom den mängd blod som utsöndras från varje kvinna är individuell och kan variera från cykel till cykel. Mängden och varaktigheten av menstruationen är direkt beroende av slemhinnans densitet.

Vad är menstruationsvätskan?

I sin kärna består det av blod, liksom en hemlighet som livmoderkörtlarna utsöndrar, från partiklar i livmoderhinnan och celler i det vaginala epitelet. Typiskt bildar menstruationsvätskan inte blodproppar.

Skulle jag oroa mig om min menstruationsvätska innehåller blodproppar?

Var går blod från under menstruationen?

Det rinner ut ur livmodern genom livmoderhalsöppningen, dröjer kort i skeden och sedan ut genom öppningen i hymen. Det finns fall där det inte finns något hål i pleven. Lyckligtvis är de mycket sällsynta och lätt igenkända. Blodens ackumulering i vagina orsakar akut smärta, men ett litet kirurgiskt snitt kommer att lösa detta problem.

Var kommer menstruell lukt från?

Utsläpp under menstruationen är sterila trots deras bruna färg. De kommer från livmodern, och inte alls smittsamma, och inte smutsiga. De förvärvar lukten när de är i slidan, de är alltid bakterier. Om du inte gillar lukten, försök byta packningarna oftare och spruta ibland vagina med varmt vatten.

Menstruation (menstruation): början, cykel, tecken och hygien under menstruation

Månatlig eller menstruation (lat. Mensis - månad menstruation - månad) - det här är den månatliga processen att rengöra kvinnokroppen, under vilken tjejerna blöder från slidan.

Vetenskapligt är menstruation avstötningen av endometrium (livmoderns inre slemhinnor), och dess avlägsnande tillsammans med blod från slidan.

Ofta, under en konversation kan du i stället för "månad" höra: kritiska dagar, gärningar, monster, blodiga Mary, gäster från Krasnodar, gäster från Krasnoarmeysk, gäster på en röd Zaporozhet, dagar av stängda dörrar, dagar av en röd armé, en igelkott i tomatsås, skeppet gav flöde, crimson floder, vänner kom, de röda dagarna i kalendern, olyckan, revolutionen.

Menstruationens färg. Blodproppar under menstruation

Blod under menstruationen under de första dagarna är ljusskarlett, i slutet är det mörkt, med en specifik lukt. Om du har hittat klumpar och blodproppar i blodet under menstruationen - oroa dig inte, det här är delar av livmoderns inre lager - endometrium, som släpps ut tillsammans med blodet. Om en kvinna inte är gravid uppdateras endometrium kontinuerligt: ​​det gamla lagret dör och under menstruationen kommer ut och en ny växer på plats.

Första menstruationen (Menarche)

De första perioderna kallas "Menarche". Menstruationen börjar mellan åldern 9 och 16 och indikerar kroppens förmåga att bli gravid. Ofta är den ålder där de första menstruationsperioderna kommer i en tjej beror på den ålder då hennes mamma började menstruera, dvs. - fastställd genom arv.

Tecknen på den första menstruationen kan börja ett par månader innan de dyker upp. Vitt eller slemhinnor blir vanligare, en liten underliv drakar och lite bröstsår.

De första perioderna kan manifesteras som en hel del bloddroppar, som så småningom utvecklas till regelbundna och identiska i kvantitetsutmatning.

Symtom för menstruation

Före och under menstruationen har nästan alla kvinnor samma symtom, bara några av dem är mindre uttalade, andra helt:

- dra smärta i underlivet
- svullnad, viktning och bröstsmärta
- ryggsmärta
- irritabilitet
- trötthet
- tunghet i benen
- yrsel
- apati

Månadscykel och varaktighet

Den månatliga cykeln är perioden från första dagen i början av månaden till den första dagen i början av nästa månad. Månadscykelns hastighet är 20-35 dagar. Månatlig varaktighet från 3 till 7 dagar.

Efter den första menstruationen under året kan cykeln inte vara regelbunden, men då blir det bättre och varje gång det upprepas tydligt.

Du kan följa din menstruationscykel med hjälp av en kalender, helt enkelt genom att markera varje dag i din period. Det finns också speciella applikationer för datorer och smartphones, genom att installera vilken du kan markera och spåra din cykel.

Hygien under menstruation (pads, tamponger)

För att kvinnor ska kunna känna mindre obehag under menstruationen har forskare kommit med några hygienprodukter - kuddar, tamponger och till och med en sådan apparat, som jag tror inte alla fortfarande vet - menstruationsbägaren.

Båda dynorna och tampongerna klassificeras enligt mängden avladdningskapacitet. Denna kapacitet anges av antalet droppar på förpackningen. Ju fler droppar, ju längre tampongen / dynan varar tills nästa gång de byts ut.

Naturligtvis är det önskvärt att ha dessa hygienartiklar av olika kapacitet. Till exempel, i början och i slutet av menstruationen är det bättre att använda en tampong eller packning för 2-3 droppar, mitt i 4-6.

Vad du ska använda - kuddar eller tamponger väljer du. Du kan alternativt, till exempel, om du går till poolen, då kan du inte utan tampong, och på natten kan du använda packningen. Vissa tjejer lägger blöjautslag, medan andra, ett stort obehag från tampongen. Så försök och leta efter det bekvämaste alternativet för dig själv.

Som jag redan sagt finns det menstruationskoppar i världen som är återanvändbara. De behöver extrahera och hälla innehållet. Det är sant att det inte alltid är bekvämt.

Under menstruationen måste du strikt följa reglerna för personlig hygien. Skölj minst 3 gånger om dagen, och när du byter packning eller tampong, var noga med att tvätta händerna, både före och efter kontakten.

Vad kan inte vara under menstruation

Under menstruationen bör du avstå från

- Vandra till stranden eller till solariumet
- ansiktsrengöring
- depilation
- Drick inte alkohol, kaffe och kryddig mat.

Alla dessa faktorer kan öka blödningen och öka menstruationstiden.

När är det värt att se en läkare?

För frågor om menstruation måste du kontakta din gynekolog.

En gynekolog bör konsulteras om:

- de första perioderna uppträdde före 9 år
- Du är redan 17 år gammal, och de första perioderna har ännu inte dykt upp.
- månatligen varar 1-2 dagar eller mer än 7 dagar (månatligt misslyckande)
- utsläpp mycket knappt (ett par droppar) eller mycket rikligt (byt dynan eller tampongen oftere än efter 2 timmar);
- Menstruationscykeln varar mindre än 20 dagar eller mer än 40 dagar;
- känna allvarlig smärta under menstruationen
- När du använde en tampong började du plötsligt känna sig dålig;
- det finns blödningar mellan menstruation
- efter att cykeln avgjordes började misslyckandet
- Det finns inga månatliga perioder för några månader.

Vad händer i en kvinnas kropp under menstruationen?

Alla tjejer behöver känna till deras fysiologiska egenskaper: Hur är perioderna, vilka känslor anses vara normala, och när du behöver kontakta en specialist. Det är nödvändigt att ta hänsyn till varje organisms individualitet och effekterna av yttre faktorer på hälsotillståndet. En av de viktiga frågorna handlar om vad som ska vara den månatliga: konsistens, färg, lukt, kvantitet.

Faser av menstruationscykeln

Alla representanter för det svagare könet har haft menstruation varje månad sedan puberteten - blödning, ibland åtföljd av svaghet och smärtsamma känslor i könsorganet.

Gynekologer, som svarar på frågan om hur menstruation inträffar, förklarar detta regelbundna fenomen genom kvinnornas hormonella system och enligt de processer som förekommer i kroppen delar de hela cykeln i faser.

deskvamation

Experter identifierar 2 faser av regleringscykeln:

  1. Äggstock, associerad med äggets mognad och bestående av 3 steg: follikulärt, ovulatoriskt och lutealt.
  2. Uterine, beroende av processer i kroppen under menstruationen (de uppträder alla i livmodern som påverkas av hormoner som utsöndras av äggstockarna). Består av desquamation, regenerering och proliferation.

Desquamation är den första av tre stadier av förändring i livmoderns slemhinnor (endometrium), som händer en gång i månaden om befruktning inte har uppstått. Vid denna tidpunkt minskar produktionen av kvinnliga hormoner, östrogen och progesteron, vilket förvärrar näringen av det funktionella vävnadsskiktet.

Som ett resultat av denna process visas döda celler. Deras avvisning och utträde från kroppen i form av blödning är vad som normalt händer under menstruationen. Dessa celler kommer helt ut på 3-4: e menstruationsdagen.

regenerering

Efter frisättningen av döda celler i slemhinnan med den månatliga regenereringen sker - restaureringen av epitelet på grund av endometriumbasalskiktet. Den andra etappen av livmoderfasen i menstruationscykeln varar ungefär en dag.

proliferation

Spridning är det tredje steget, som uppträder ungefär den femte dagen efter menstruationens början och kännetecknas av att:

  • nya epitelceller med rörformiga körtlar genom att dela upp befintliga
  • blodkärl som matar körtlarna och epitelet.

Det här steget varar upp till 2 veckor. Under denna tid når tjockleken på det funktionsdugliga skiktet av den uppträdda vävnaden 8 mm.

Normal menstruationscykel

Tidsintervallet mellan den första dagen i varje månad för tjejer kallas menstruationscykeln.

Den normala cykelvaraktigheten är 21 till 35 dagar. En sådan frekvens förbättras med början av en period med regelbundna menstruationer, det vill säga flera månader efter den första urladdningen. De börjar normalt på 11-15 år, en mer exakt ålder beror på flickans kropps egenskaper.

Det finns ingen exakt indikation på hur mycket menstruation ska gå för tjejer. Deras varaktighet och intensitet är individuella. De genomsnittliga värdena är från 3 till 7 dagar med frisättningen av 40-50 ml blod från livmoderns dödliga endometriska skikt genom livmoderhalsen.

Månadsvis bör ha nästan likformig struktur och färg. Och de första dagarna är de vinröd, mörkröd - nästa. Vid menstruationens slut kan blodet vara skarlagt, och några dagar senare anses skarv brun utsläpp vara normalt.

Förändringar i cykeln kan uppstå av fysiologiska och patologiska skäl och är alltid associerade med antalet och förhållandet mellan hormoner som produceras av olika organ.

Anledningen till att kontakta en gynekolog kvinna i fertil ålder betraktas som en månad, som är:

  • senast mindre än 3 och mer än 7 dagar;
  • för knappt eller rikligt;
  • komma oftare 1 gång i 3 veckor eller mindre än en gång i månaden;
  • har en heterogen textur och innehåller stora blodproppar;
  • luktar obehagligt
  • åtföljd av svår smärta i underlivet och bäckenet.

Vad känner en kvinna under kritiska dagar

Hur varje kvinnas menstruation äger rum påverkas av följande faktorer:

  • genetik - några av de svagare könen ärver smärta eller tvärtom deras frånvaro;
  • Livsstil - stressiga situationer och brist på regelbundet sex kan förvärra en kvinnas tillstånd på kritiska dagar.
  • nuvarande hälsotillstånd - om kroppen försvagas av sjukdomar, är det mycket troligt att menstruationsprocessen kommer att åtföljas av en generell försämring av hälsan.

När menstruation i en kvinnas kropp sker hormonella förändringar som påverkar hennes välbefinnande. Känslor är olika beroende på dagen för blodutsläpp:

  1. När menstruationen börjar och urladdningen är riklig kan flickan uppleva smärta i underlivet. De förekommer som ett resultat av livmoderhalsens sammandragningar, utskjutande de döda endometriecellerna. De första dagarna av menstruationen påverkar också kardiovaskulära, nervösa och matsmältningssystem. Fartyg är trånga, blodtrycket kan falla, särskilt om en kvinna har en tendens till hypotoni. Det emotionella tillståndet är instabilt på grund av hormonella störningar. Många märker att de har ont i matsmältningen - de aktiva substanserna i prostaglandiner som släppts vid denna tid minskar tarmtonen.
  2. Från 3: e till 6: e dagen minskar mängden blodutsläpp, det mentala och fysiska tillståndet återgår till det normala. Ibland känner en kvinna smärta och andra symptom på menstruation vid denna tidpunkt.
  3. Efter slutet av kritiska dagar uppdateras kroppen, hälsotillståndet förbättras, libido ökar.

Gynekologer rekommenderar att avstå från sexuell aktivitet från 1: a till 3: e dagen av menstruationen. Under denna period, när ett onödigt skikt av vävnad avvisas, motsvarar livmoderns yta ett sår och är mycket känsligt för infektioner. Dessutom påverkar värk och allmänt obehag känslor under sex.

Ren kvinnors arbete: Vad händer under menstruationen?

Det är svårt att tro, men för närvarande går cirka 300 miljoner tjejer och kvinnor i världen genom en period av menstruation. Den månatliga menstruationscykeln, vars sista steg är månadsvis, är den oundvikliga verklighet som de flesta kvinnor står inför. Den månatliga perioden varar ca 2 till 7 dagar och upprepas i genomsnitt var 28: e dag (normalt går menstruationscykeln 21-35 dagar). Men varför är denna cykel så mångsidig och vad händer exakt under menstruationen?

Vad händer i kvinnokroppen under menstruationen?

Cykliska förändringar är hormoner som reglerar menstruationscykeln, som exakt samordnar de interna mekanismerna som utlöser eller stoppar menstruationen under den ovannämnda 28-dagarsperioden:

  • follikelstimulerande hormon;
  • östrogen;
  • luteiniserande hormon;
  • progesteron.

Denna inre mekanism involverar 2 äggstockar, där det finns tusentals folliklar som i sig innehåller en oocyt - en omogen äggcell. Det är omgivet av epitelceller och två lager av bindväv.

Vid puberteten finns över 400.000 omogna ägg i äggstockarna, varav endast en frigörs per månad. Efter mognad och frigöring av ägget från follikeln finns det två alternativ för utveckling av händelser:

Här är vad som händer under menstruationen:

Hypofysen - utsöndrande hormoner av järn, vars position är hjärnans grund - varje månad producerar 2 hormoner: follikelstimulerande och luteiniserande. När dessa hormoner i blodet går in i äggstockarna stimulerar de tillväxten och mognaden hos ägg som är inneslutna i folliklarna. I sin tur svarar folliklarna på detta med produktionen av östrogen. Oocyterna växer, och östrogennivån stiger under tiden och når en maximal nivå, undertrycker produktionen av follikelstimulerande hormon och stimulerar produktionen av luteiniserande hormon i hypofysen.

Menarche och klimakteriet - den första respektive den sista menstruationen i livet.

Som ett resultat kommer endast det mest mogna ägget i en av äggstockarna ut ur sprängfollikeln och längs äggledaren som förbinder äggstocken med livmodern. Denna period kallas ägglossning. Detta steg sker 10 - 16 dagar före början av månaden. På grund av de långsamma sammandragningarna av äggledarens muskelvävnad rör sig äggcellen, klar för befruktning, mot livmodern. Denna fascinerande resan av ägget genom äggledaren tar ungefär 4 dagar. Estet-portal.com anser emellertid att det är viktigt att nämna att befruktning bör ske inom de första 24 timmarna efter att ägget släppts, annars kommer kvinnan att ha en menstruationsperiod.

Varaktigheten av ägglossningsperioden är 24 timmar.

Samtidigt transformeras follikeln genom att frisätta ett ägg i viljan till ett corpus luteum genom verkan av luteiniserande hormon. Corpus luteum är en tillfällig progesteron utsöndring körtel. Progesteron får livmoderns liv att växa och tjockna, samtidigt som det finns en tillströmning av blod och näringsämnen till den framtida platsen för fastsättning och utveckling av det befruktade ägget. Således förbereder kvinnokroppen miljön för tillväxten och utvecklingen av det framtida barnet.

Under menstruationen kommer ett obefruktat ägg och endometrium, preliminärt förberedd för fastsättning och utveckling av ett befruktat ägg, liksom de hemliga körtlarna i slidan och livmodern, ut med blod.

Om, såsom nämnts ovan, inte gödsling inträffade, börjar progesteron och östrogenivåer minska. Följaktligen börjar det preparerade "boet" för det ofödda barnet att kollapsa, dvs avstötning av tidigare övervuxet slemhinna börjar. I själva verket är detta vad som händer under menstruation - utgången från slidan hos dödendometomet och, naturligtvis, obefruktat ägg. För att vara mer exakt innefattar kompositionen av menstruationsflödet:

  • menstruationsblod;
  • endometrium (död slemhinna);
  • hemliga körtlar i livmoderhalsen;
  • hemliga kirtlar i slidan.

För att bli av med alla onödiga kan livmodern behöva från 2 till 7 dagar.

Därefter börjar cykeln på nytt. Hormoner övervakar kontinuerligt processer före, under menstruation och efter det, cirkulerar i optimala mängder. De är på rätt tid och plats.

Vad händer i kroppen under menstruationen?

Under kalendermånaden genomgår kvinnornas kropp cykliska förändringar, vilket slutar med menstruation. Från den första dagen börjar du räkna den nya menstruationscykeln.

Menstruation (perioder, kritiska dagar) är huvudstadiet av puberteten hos tjejer. Detta är en av de många fysiska tecknen på att en tjej blir till en kvinna.

Vissa tjejer kan inte vänta med att starta det. Andra kan känna rädsla eller ångest. Många tjejer (och de flesta killar!) Har inte en fullständig förståelse för kvinnornas reproduktionssystems funktion och vad som faktiskt händer under menstruationscykeln. Detta kan göra processen ännu mer mystisk.

Allt som händer under menstruationen beror på rytmisk frisättning av könshormoner och hypofyshormoner.

1. Första månaden

Puberty börjar inte tidigare än 9 år. Det betyder inte att de första perioderna kommer att komma i denna ålder.

Först måste flickans kropp förbereda och gå igenom följande steg:

  1. 1 Utseendet av skönhet hår, nästan samtidigt, börjar håret växa i armhålorna.
  2. 2 Bröstens tillväxt och utveckling.
  3. 3 Menarche - den första menstruationen.

Ibland uppstår förändringar i bröstkörteln innan tillväxten av könshår börjar. Från början av bröstkörtelns tillväxt till utseendet av den första menstruationen, passerar omkring två år. De första perioderna av tjejen förekommer ungefär 13 år.

Ungefär sex månader före dem kan flickan märka en ökning av mängden utsläpp, detta är normalt. Du behöver inte oroa dig om utsläppet inte har en obehaglig lukt och inte orsakar klåda och brännande.

Ibland sker puberteten i en långsammare takt, men menstruationen kan börja vid 14-15 år.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare om det inte finns någon menstruation vid 15 års ålder, och andra tecken på puberteten uttrycks inte.

2. Vilka perioder anses normala?

Menstruation är en blödning som uppstår på grund av avstötningen av livmodern. Blödning kan variera från 3 till 7 dagar, oftast 4-5.

Varaktigheten av en hel cykel från början av en menstruation till nästa är i genomsnitt 28 dagar. Det anses inte som en avvikelse för att förkorta cykeln till 21 dagar eller för att öka den till 35 dagar.

Under menstruationen förloras omkring 30-80 ml blod. En sådan volym blodförlust påverkar inte det allmänna tillståndet och välbefinnandet. Kroppen har tid att kompensera för blodförlust på grund av utspädning av blod och frisättning av ytterligare blodceller från depået.

I menstruationsflödet är delar av endometrium- och epitelcellerna olika i utseende från någon annan blödning.

Blodet i sig är mörkt i färg, viks inte. Under de första dagarna finns slemhinnor i blodet och blodproppar närvarande i det - rester av livmodern. I de sista dagarna av månaden utsöndras endast blod. Det blir gradvis mindre.

Volymen av blodförlust kan bestämmas oberoende genom att fylla sanitetsdynorna. Om en packning varar mer än 2 timmar, så inget att oroa sig för.

Du behöver ändra dem inte mindre än var 3-4 timmar. Blod är en bra grogrund för bakterier, så en sällsynt förändring av hygienprodukter kan leda till utveckling av en inflammatorisk process (vulvovaginit).

Hälsotillståndet under denna period kan förvärras: smärta och spasmer i underlivet och i nedre delen är störda, yrsel och huvudvärk, svaghet uppträder. Paracetamol och ibuprofen, som läkaren kan ordinera, kommer att eliminera dessa symtom. En varm vattenflaska, en varm dusch hjälper också till att bli av med kramper.

Vissa tjejer känner av försämringen av några dagar före menstruationens början. Samtidigt finns det tecken som förenar begreppet premenstruellt syndrom (PMS):

  1. 1 Bröstfäste.
  2. 2 huvudvärk
  3. 3 Ändring av humör.
  4. 4 gråtande.
  5. 5 Ibland, aggression.
  6. 6 Matsmältningsstörningar, förstoppning, uppblåsthet.
  7. 7 sömnstörningar.

Svårighetsgraden av dessa symtom kan vara annorlunda - från ett litet obehag och tyngd i bröstet före menstruationen till allvarliga kränkningar som tvingar dig att förändra din livsstil, sociala aktiviteter.

Milda former av PMS kräver ingen särskild behandling, och i svåra fall kan de inte utan hjälp av en läkare. Vanligtvis försvinner alla oönskade symtom vid menstruationens början.

3. Avvikelser från normen

Menstruation är en återspegling av kvinnokroppens hälsotillstånd. Om längden, regelbundenheten och volymen av blod som förloras inte passar in i normen, måste du leta efter orsakerna och eliminera dem.

Tjejer måste komma ihåg den första menstruationsdatumet och observera sin kropp. För de flesta tar bildandet av en normal cykel ungefär ett år, ibland kan processen fördröjas. I det här fallet bör du inte skjuta upp besöket till läkaren.

Perioden mellan blödning kan förändras först, det kan förlänga och förkorta. Volymen av blödning varierar ibland från en skarp spotting för ett par dagar till intensiv blödning.

Var uppmärksam på följande symtom, som kan vara tecken på sjukdomen:

  1. 1 Menstruationscykeln varar mer än 35 eller mindre än 21 dagar.
  2. 2 I mitten av cykeln uppträder blödning och blödning.
  3. 3 Månadsvis oregelbundna, inga lika stora mellanrum mellan dem.
  4. 4 Utlopp riklig, en packning är bara tillräcklig i 2 timmar.
  5. 5 Blödning varar mer än 7 dagar.
  6. 6 månadstid inte mer än 3 månader och graviditet utesluts.
  7. 7 Allvarlig smärta i underlivet.
  8. 8 Under menstruationen ökar temperaturen.

Doktorns hjälp är också nödvändig vid allvarligt premenstruellt syndrom. I vissa tjejer förekommer hans symptom långt före menstruation, direkt efter ägglossningen.

Läkaren ska göra en undersökning, ta reda på orsakerna och förskriva behandling, vilket kommer att bidra till att minska svårighetsgraden av obehag.

4. Vad sätter rytmen?

Menstruationscykeln hos någon kvinna är föremål för hypofysen - ett speciellt område i hjärnan, vars celler producerar hormoner.

Under tre veckor förekommer förändringar i äggstockarna och livmodern under påverkan av hypofyshormoner. Menstruation fullbordar processen för endometriell utveckling. Men det är från menstruationens första dag att den nya cykeln räknas.

Detta beror på att just nu är koncentrationen av alla hormoner i "start" -tillståndet. Mängden östrogen reduceras.

Vid denna tidpunkt utsöndrar hypofysen follikelstimulerande hormon (FSH). Det gör att folliklarna växer i äggstockarna, förbereder ägget för mognad. Estrogener produceras också intensivt där. De påverkar livmoderns inre beklädnad och leder till en gradvis ökning av tjockleken på slemhinnan.

Även hypofysen utsöndrar luteiniserande hormon (LH). I mitten av cykeln finns det en skarp frisättning. Detta provar ägglossning - frigöringen av ägget från follikeln.

Därefter minskar nivån av LH, men under dess inflytande bildas en gul kropp vid platsen för sprängfollikeln. Detta hormon behövs för att upprätthålla funktionen av corpus luteum.

Gula kroppsceller utsöndrar progesteron. Det är ett hormon som förbereder endometrium (inre livmoderhinnan) för graviditet. Det ökar antalet kärl och körtlar, det blir lämpligt för fastsättning av ett befrukat ägg.

Så för en månad förbereder kroppen för graviditetens början. Det här är en naturlig process som uppstår i en tjej som ännu inte har mognat för barns födelse.

När graviditeten inte uppstår börjar omvända processen:

  1. 1 Den gula kroppen "bleknar", försvinner gradvis.
  2. 2 Endometrial kärl komprimeras.
  3. 3 Blodflödet och näring av slemhinnan försämras.
  4. 4 Blodflödet till livmodern förändras inte.
  5. 5 Blodet separerar det funktionella skiktet i endometriumet från livmoderns vägg, det lämnar kroppen i form av mörkröd, bruna band och klumpar.
  6. 6 Olika effekter på menstruationscykeln kan leda till menstruationsstörningar.

5. Hur man beter sig under menstruationen?

Menstruation är normal i någon kvinnas kropp. Denna period bör inte påverka livsstilen väsentligt. Men du måste följa några regler så att det inte finns några problem under månaden.

En viktig fråga är hygien. Det inkluderar daglig dusch och byte av sängkläder. Flickor kan använda dynor och sanitära tamponger.

Moderna kuddar för kritiska dagar är tunna flerskiktiga servetter, den nedre oljeklädseln som på ett tillförlitligt sätt skyddar linne. De skiljer sig åt i sin grad av absorption och storlek. De ändras, oavsett fullhet, minst 3-4 timmar. Varför inte göra det mindre ofta?

Mellan packningen och ingången till vagina finns ett mellanrum. Menstruationsblod strömmar fritt och droppar på dynan, men det kan fläcka huden i perineum och ligga kvar på vulkanen.

Blod är en grogrund för bakterier, och hög luftfuktighet och värme skapar gynnsamma förhållanden för deras reproduktion. Graden av mikrobiell kontaminering på vulva är mycket hög, så menstruationsblodet sönderdelas snabbt av bakterier. Det är en stark lukt. Därför är en sällsynt byte av packningar ohygienisk.

Flickor kan använda tamponger. Virgin hype de kommer inte att skada. För jungfrur lämpliga speciella tamponger av minsta storlek.

Under påverkan av östrogen mjukar hymen av hymen och blir något skrynklig och hindrar därför inte införandet av en tampong. Dess användning kan vara svårt endast med onormal utveckling av hymen eller vagina.

Swab ersättning ska göras var 3-4 timmar, den maximala tillåtna tiden för vistelsen - 7-8 timmar. Om du byter torrt tampong för ofta, uppträder mekanisk irritation av vagina. En sällsynt förändring av svullna tamponger kan orsaka infektion och giftig chock.

Förutom hygien är många tjejer intresserade av att spela sport på kritiska dagar. Det finns inga absoluta kontraindikationer för detta. Tvärtom kan måttlig träning minska svårighetsgraden av smärta, hålla kroppen i gott skick.

För intensiv träning under de första två dagarna, då blödningen är mest uttalad, rekommenderas inte. Du bör inte lyfta dessa dagar av tyngdkraften, gå till badet och bastun. Korrekt valda tamponger kommer inte att störa simning, dans och träning.

6. Sexliv och graviditet

För vissa tjejer är den sexuella debuten mellan 14 och 16 år gammal. Mest sannolikt vill ingen av dem bli moder vid denna tidsålder, så du måste komma ihåg om preventivmedel.

Glöm inte om möjligheten till graviditet. Ibland sker ägglossningen inte i cykeln 12-14 dagar, men tidigare. Spermier kan bibehålla livskraften upp till 3 dagar, så sex under menstruation kan sluta med graviditet.

Kön utan kondom hotar sexuell infektion. Livmoderhalsen under menstruationen skyddar inte mot bakteriernas penetration i livmoderns och appendages kropp. Den inflammation som utvecklas i dessa områden kan orsaka infertilitet.

Efter den första menstruationen börjar tjejerna en riktig mognad, de har mer ansvar för sin hälsa. Därför, om du har några frågor och bekymmer, måste du konsultera en gynekolog.

Top